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晚上睡不着觉怎么办

2021-12-15 10:45
1296  5
母婴知识 未结
关注
树友a99042
树友a99042 2021-12-15 10:45
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5条回答
  • 最有趣的暴
    2021-12-15 11:24
    不要想那么多…白天少睡点
    0
  • 耐心的村花
    2021-12-15 11:25
    白天的时候不要睡太多,晚上睡觉之前可以用温开水泡一下脚,尽量放轻松一些,也可以喝一杯温牛奶。
    0
  • 八卦的小宝
    2021-12-15 11:26
    好一般跟心情有一定的关系吧,你们调整一下心情吧,然后多注意一下休息,真的不太劳累的。
    0
  • 东方富贵儿
    2021-12-15 11:29
    使劲睡。。
    0
  • 胖胖-娜娜
    2021-12-15 11:42
    不要想太多
    0
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