哺乳期宝宝三个月吃什么食物下奶快？

吃点牛尾骨吧

看人吧，不一样的，可以试试丝瓜汤和猪蹄汤

你好，小宝宝，三个月你自己多喝一些有营养的汤水，然后呢可以喝一些鲫鱼汤，豆腐汤。然后呢可以喝一些五红汤，提升自己的气血。

平时你可以喝一些排骨汤，鱼汤也要多给宝宝吸允，这个时候你的心情也要愉快一些的。