孕31周，昨晚半夜姨妈痛，还腰酸，早上起来屁特别多，每天都在家卧床休息也没劳累，白天不会

这个跟自己的体质也是有关系的，尽量多休息，别太劳累了，注意一下饮食清淡一点，记得补充钙片。