母婴知识 未结
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爱脸红的仔
爱脸红的仔 2021-12-14 10:37
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12条回答
  • 小麒麟哟
    2021-12-14 11:26
    孕期控制血糖最好的办法是饮食加运动 ，所以最好是请医生制定一下孕期食谱 ，然后吃完餐后 半个小时开始运动 ，这样的话 就能把血糖控制很好 。
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  • 树友u10468
    2021-12-14 11:27
    少吃糖，含糖的食物
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  • MA马肃甯
    2021-12-14 11:33
    少吃甜食，主食，含糖量高的水果，主食由米面换成粗粮
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  • 真诚的小山
    2021-12-14 11:37
    多吃粗粮，不吃含糖量高的食物
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  • 心酸的老母
    2021-12-14 11:39
    少吃水果和甜食
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  • 真诚的小山
    2021-12-14 11:39
    少吃含糖的 特别是水果 多吃些降血糖的蔬菜注意控糖，所有带有糖的饮料都不要喝了，把主食换成粗粮，多吃蔬菜，肉，豆制品等，注意营养均衡。精细米面少吃，特别是包子，粥，馒头这些
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