十周加四，每天下午晚上恶心孕吐怎么办

#我正在参加，超级妈妈大赛赢奖品#亲爱的，孕期恶心孕吐的话建议亲远离那些会引起孕吐反应的气味。注意休息，避免劳累。可以多出去走走，散散心

#我正在参加，超级妈妈大赛赢奖品，宝妈可以喝点苏打水试试，能够缓解一下孕吐，也可以吃点清爽小菜，不要吃油腻的。