双胎30周＋1晚上睡觉会频繁出现宫缩，肚子总是发硬变得很小是怎么回事？亲们????

多注意，晚期会这样

一般都是假性宫缩这个没有什么影响的，多注意休息就可以自行缓解，不用太担心。

这个阶段属于假性宫缩发生，如果这次数不是很多就不影响，你也可以调整一下姿势。