孕中期躺床上翻身的时候，有没有孕妈下面疼，每次躺下都不敢动，一直保持一个姿势又腰酸背痛

这个情况肯定是有不舒服的，目前来说怎么舒服怎么来，别趴着那么就可以了。也可以选择后面补充钙片。