有以下情况的宝宝容易上火。1.经常吃得很多：宝宝的脾胃发育尚未健全，吃的东西一多，胃肠的负担就会加重，影响消化。胃肠不能把这些饮食转化成营养，郁积在胃中也会生热，也就是常说的"滞热"。2.过多地食用热性食物：中医认为，不少食物属热性食品，多吃易“上火”，像巧克力、芒果、桂圆、荔枝等甜食和辛辣的食物等都容易引起火气。3.习惯捂着宝宝：宝宝正处在快速生长期，属于“纯阳”之体，如果衣服穿得过多，就会导致体内生热，造成中医所说的上火。4．生活不规律:带宝宝外出游玩或是因节日打乱宝宝作息时间，造成宝宝睡眠减少，饮食无度，也很容易导致宝宝肠胃功能紊乱，出现上火现象。
