如何把宝宝睡眠白天黑夜区分开白天一直睡

亲爱的，有的时候你就多注意让他白天少睡一点了呀，白天就是白天不要关窗帘，晚上不要开灯。

你要白天的话你就不要跟她睡吗，白天你可以给让他多走动一下的呀，可以加强运动。