孕26周。腰酸腰痛，可以用护腰热水袋吗？胃胀屁多，已经少食多餐啦，还有什么办法缓解吗？

#我正在参加，超级妈妈大赛赢奖品#孕26周腰痛的话，你平时多躺着睡觉吧，少活动，少劳累。 胃胀屁多，那就消化不好， 高蛋白的东西少吃 。因为高蛋白的东西，比较不好消化

来自专家直播的回答

亲爱的，最好不要这么做了呀，你自己适当的多注意休息啊，然后多晒太阳看看会不会缺钙。

你好，这个尽量的话不要弄到肚子就好了呀，你可以用热毛巾来敷一下吧，你可以少吃多餐，吃点白萝卜。

这个时候可以用温开水敷一下的，平时也要补充一些钙片，也可以熬些小米粥喝一下。