钙片何时补充，早上还是晚上？里面含着色剂，香精，山梨醇，硬脂酸镁，大概服用多久？

来自专家直播的回答

你好，钙片的话我一般都是晚上的时候补充，一定要多喝点温开水的啦，你可以多吃新鲜蔬菜。