主题说的燕窝海参真的有用吗？

效果是因人而异的，看你自己吸收情况，怎么样吃的话，绝对会有好处的呀

亲爱的，我是觉得你稍微吃一点燕窝就好了呀，正常情况下你自己一样吸收比较好就行了。

这些的话应该都可以的吧，你可以自己选择一下就好了呀，这种的话一般是影响不大吧。