宝宝一到换季比较容易上火，怎么才能调理一下呢？

上火多喝水。 也可以煮点梨水给宝宝喝， 梨切片然后放点水一起煮，沸腾后煮个5~10分钟，然后把水倒出来让宝宝喝。