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超酷的梦想
超酷的梦想 2021-12-10 11:01
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10条回答
  • 苗条的小白
    2021-12-10 11:13
    时间我们尽量注意夏季的饮食，尽量以粗粮为主，粗粮杂粮绿叶蔬菜的时候多运动一下
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  • 爱劳动的不
    2021-12-10 11:16
    少吃太甜的水果和零食，多吃粗粮
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  • 我的小暧男
    2021-12-10 11:20
    亲爱的尽可能清淡一点吧，比如说吃一点粗粮，五谷杂粮啊，荞麦面条啊，都是可以的呀。
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  • 耐心的村花
    2021-12-10 11:20
    少吃甜的东西
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  • 树友sy3cok
    2021-12-10 11:23
    你可以搜一些那种控糖的食谱的，根据那个食谱来吃就可以，平时也一定要多注意休息，不要熬夜。
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  • 我的小暧男
    2021-12-10 11:29
    吃杂粮，适当活动，多吃蔬菜和含糖少的水果
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 看不清?
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