产后吃什么可以补气血

你好，产后补气血的食物较多，具体食疗方包括黄芪大枣鸡汤：黄芪15至20克水煮一刻钟，留下汤汁加入大枣

这个东西看一下到底有没有气血虚，如果是有的话可以选择后面去补充点阿胶，或者注意饮食全面均衡。

生完孩子尽量不要大补，注意温补就可以了，多注意休息，保持气血充足就可以了

你好，你可以吃点叶酸吧，多吃新鲜的水果蔬菜的，或者吃点阿胶当归。你去药店买这方面的

产后可以多吃一点有营养的东西，像红枣啊或者骨头汤之类的肉类的，可以多吃一点蛋白质。比较丰富，含铁量比较高。