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不放弃的嚣
不放弃的嚣 2021-12-09 19:21
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3条回答
  • 树友sgyhj3
    2021-12-09 20:01
    粗粮 控糖
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  • 树友sgyhj3
    2021-12-09 20:03
    吃粗粮，控制饮食
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  • 比你甜的发
    2021-12-09 20:12
    你好，血糖高的妈妈建议要运动➕饮食去控制，平时不要吃甜食，饮料等，多吃粗粮饭代替白米饭，多吃新鲜的蔬菜水果，每天至少要有半个小时的有氧运动
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