从凌晨11点到早晨7点，奶水淋湿衣服，抱着孩子喂奶哄睡，眼睛痛的通红，腰酸颈椎疼，望着旁边的夜灯，心里一言难尽 。

你好，你可以用热毛巾来敷一下嘛，你要做好清洁卫生，把这个不用那么担心呀

亲爱的，你自己去买那种溢乳垫呀，可能会好一点的话，一定不能让自己着凉了呀。