喝牛奶补维生素D可以吗？不吃钙，怕便秘

需要看你自身的情况，只要宝宝发育指标正常，基本上都没啥关系的，营养均衡就可以了

你好，如果牛奶的情况的话，要看一下你自己有没有缺钙，不缺钙的情况的话一般都可以的。

一般情况下来说，单独的补充维生素D可能更好点，你也可以考虑有没有缺钙，包括有没有抽筋表现。