宝妈上火了，宝宝吃人奶也上火，我该吃什么清火？

多喝水，最安全最有效的下火方法

上火的情况的话，一般喝点金银花露吧，你可以多喝点温开水啊，平常的话不要去熬夜，饮食清淡。

这个有可能会出现的，先给宝宝少量多次喝点水，特别是你自己尽量清淡饮食，可以喝点金银花茶。