奶奶涨的难受，硬的很有什么好的办法疏通

亲爱的，你要用那个热毛巾多热敷一下的呀，然后揉一揉，按摩一下，推拿一下是很有必要的。

用热毛巾敷敷，再请个催乳师通通，我是月嫂会催乳，当时用的油按摩按摩，乳头上搓出来可多小颗粒，然后堵得地方都疏通了就好很多了。