贫血吃啥能缓解啊！

亲，可以多吃动物内脏，然后多喝一些骨头炖的汤，有一定的效果，如果贫血比较严重的话，就适当的吃点铁。

…………不知道

贫血的话都是补血食物啊，如果是比较严重的情况下，会让你补充铁剂的，缺铁性的贫血。

最快速的方法就是吃铁剂。像猪肝，鸡肝，鸡心之类的都可以补充的

好贫血的话一般你可以多吃一些补铁的药物吧，你可以多吃一些动物的肝脏和车厘子呀，或者菠菜吧。

这种情况你自己要看要到什么样的程度，如果比较严重的话，要在医生的指导下进行药物的治疗。