怀孕十三周了，一感觉饿了就干呕，吃完后又像是吃多了，不舒服，一天一点都不想动

亲爱的，那你自己如果说不舒服的话就要少吃一点的话，有些时候的话可能是消化不太好的情况。

要饿的时候干呕的话，你就多吃一点的吧，你可以吃点面包啊，或者五谷杂粮啊，这些都可以的嘛。