吃什么可以长胎

虾，海鱼，鸡蛋，牛奶，全麦面包，牛肉，红薯，榴莲，其实正常饮食，心情好，均衡饮食都可以长，到生的时候有六七斤，宝宝都是非常好的

如果吃什么长胎的话，一般你可以多吃新鲜的食物蔬菜，要吃一些五谷杂粮吧，你可以饮食尽量清淡点。

听说吃榴莲一般会长胎

尽量以优质蛋白的食物为主比较好一点，如果宝宝偏小可以另外补充雌钙锌。