媳妇怀孕快七周了，有时候晚上睡不着，有时还腿肚子不舒服。怎么做才能做到最好。求帮助。

腿肚不舒服的话，可能是缺钙了，孕期很容易缺钙的

吃点钙片吧，白天适当活动活动，不要老躺或者坐

今天天气好适当的回去走一走比较好一点，现在变个身材压力别想太多就好了。

如果腿脚不舒服的话，可能就是缺钙引起来吧，一般的患者补充一些钙片吧，要多注意点休息吧，按摩。