大家好，春天夏天一般喝什么茶最好？

我们这里最喜欢喝绿茶，儿且是自己家自己做的山岩绿茶。

春天夏天一般喝绿茶。绿茶含有茶多酚，维生素，咖啡碱，碳水化合物等。绿茶中的咖咖碱能促进人体中枢神经兴奋，起到提神醒脑，有清热解暑，降火明目，春夏合适饮用。绿茶茶汤带有苦味，具有抗氧化，抑制血压，抗菌等功效，长饮可保持健康。

绿茶是未发酵，经杀青整形，烘干而制成的产品。泡绿茶水温控制在80~90度水温，适用玻璃杯泡饮。

但绿茶性寒凉，体质弱，脾胃不好之人不适合饮。神经衰弱者和失眠症状者睡觉不宜饮茶。

红茶比较温和，对人的身体刺激小，即使胃虚弱的人群也可以饮用。

常喝红茶帮助胃肠消化，胃口好，助养生，去油腻的；但是再好的东西也要适量，否则会引起头昏，心慌。

泡红茶也有讲究的，水温要在90度左右的沸水冲泡，投茶量也要讲究一般比例是1比30，即1克茶30毫升水。

红茶泡水一定不能闷着，闷着的茶汤会有苦涩的味道，而出汤要快，这样子才能得到一杯浓郁香满的红茶。女性多半体虚，适合喝红茶，能暖胃还能减肥美颜哦！一杯茶，一本书宅在家里，很是悠闲！修身养性！以上是我对茶的一些分享，希望你喜欢！

春天喝绿茶吧！感受春天的味道。

龙井、碧螺春、安吉白茶…

喝黄茶也不错，相较于绿茶多了一份暖。

君山银针、蒙顶黄芽…

夏天喝乌龙茶吧！

单枞、岩茶、冻顶乌龙、白毫银针…

杯底方寸间，感受夏天的花香繁茂

白茶也不错，春夏喝新茶，降火明目。