一运动就头晕眼花

你的身体虚弱，需要立即调理。
1.加强营养，每日两个鸡蛋，50克肉，多吃豆制品。
2.黄芪30克，当归、红枣各10克。头煎40分钟，二煎30分钟，混匀，每日清晨饮一碗，保证头部供血充足。

朋友 如果身体允许要经常运动才好 身体不适 建议去医院检查 是否正常

你是很瘦吗，如果是的话，可能是低血糖

如果你很胖的话，那可能是脑供血不足

反正都不太正常，建议适量运动，一周两三次就可以，别突然、剧烈运动

如果很严重的影响正常生活的话，就去医院看看吧

这种体质不正常，比较弱。需要好好地休息、调养。然后再慢慢地进行少量的运动，逐步增加运动量才行。

加强锻炼，这样就不会头昏眼花了