那我现在注意什么呢

你现在是判断什么情况呢？如果是刚怀孕多注意休息，记得补充叶酸就好了。

怀孕早期的话一般你可以吃点叶酸，把水果蔬菜呀，这些东西的话一般都可以慢慢补充一下啦。