控糖期间早餐能吃什么啊不是面粉就是油炸的买了一个无糖的杂粮馒头血糖升好高真是不知道能吃什么了

2022-03-23 12:08

1988 3

母婴知识未结

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目光深邃的

3条回答

树友a76694

2022-03-23 12:38

多吃粗粮多运动可以消耗糖分

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03的妈咪

2022-03-23 12:45

如果血糖高的话，一般就控制一下饮食吧，少吃一些甜的食物的奶酪啊的话那，多吃一些粗粮就可以了。

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树友u11457

2022-03-23 12:54

那你现在的话，一般就是要吃一些粗粮吧，而且像这种馒头啊，米饭的话就不要吃那么多

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