哺乳期没有奶，吃什么补奶水。

亲爱的，如果说母乳量非常少的话，你就多注意去吃一点鸽子汤，黄豆炖猪脚啊。加油

如果对母乳不足你可以看一下一些通草王不留行炖猪脚药店里面都是有的，包括一点通乳颗粒。

要自己多喝点汤水，比如小米粥，鲫鱼汤，花生，猪蹄等，平时还是要保持充足睡眠，让宝宝多吸吸。