每天吃多少算够？早餐吃蔬菜粥点心或者牛奶牛肉面一点，加班酸奶或者水果中午吃很多蔬菜，一点米饭或者馒头花卷一两块饼之类的，加餐同上，核桃仁，晚上吃磨成粉的黑芝麻糊

#超妈问答大赛#要注意少吃多餐吧，如果你吃了之后没有消化不好的话也没有关系。

这些的话一般都没问题的呀，如果你自己没有说不舒服的话，一般是影响不大的，没有关系的不用担心。

吃那么多还都是营养的，????我怀两胎都是跟平时一样吃，两胎都七斤六，营养都被宝宝吸收了