贫血怎么办

如果是缺铁性贫血，可以吃一些含铁丰富的食物，比如动物血、动物内脏、黑木耳、芹菜叶等等，必要时口服 含有铁的药物治疗

贫血期间自己可以多喝点牛肉汤，鸡汤，鱼汤，骨头汤都是可以的呀。

可以补一些铁剂 然后食物上吃点肉类

按贫血的话，一般你可以多吃一些动物的肝脏啊，吃点吃的梨子，菠菜红肉类的吧，饮食尽量清淡点，不要熬夜。

补血啊，多吃点补血的食物，如果效果不好，就只有吃点补铁的药物了。