孕妈们有喝牛奶吗？网上说贫血的孕妈不能喝牛奶，会妨碍铁剂吸收，是真的吗？

#超妈问答大赛 是可以喝牛奶的 。应该是不能在一起服用， 建议宝妈把两者隔开 两个小时就可以了 。

可以喝的呀，但是如果有贫血的情况下的话不建议吃的，平时可以多吃一些牛肉瘦肉之类的。

亲爱的，没关系的呀，你不要去吃那种草酸比较多的话，你可以补充一点那个维生素C就好了呀。

喝纯牛奶的话有助于帮你补钙的，如果是贫血的妈妈需要多吃点补血的食物比较好一点。