我这一天躺着坐着，脚也肿了，出去散步逛街也一样，真不知道怎么缓解，宝妈们有没有这样的

可以注意用温水泡脚，还有睡觉的时候用枕头稍微的把脚垫高一些，都可以有效的缓解的。

这个情况如果是坐着躺着的话呢，就应该的话就是要注意，可能是你这个有标准的情况引起的，就是要吃点利尿的食物呀。