下班后总是一个人在家 孤独感爆棚。不知道做什么，找人聊天也找不到。渐渐的活成孤家寡人一个。

你好啊，其实有些时候的话你要学会跟自己身边的人啊，朋友啊，或者是家人啊，多沟通的呀。