哺乳期的母亲的饮食方面要注意什么？

你的饮食尽量不要吃生冷，不要吃辛辣的食物，否则的话宝宝很容易导致便秘或者是腹泻。

你好啊，这个的话呢，一般你这个饮食方面的话注意一下，就是比如日期的呀，上火的这些就不要吃高热量高脂肪的。

你的饮食尽量不要吃生冷，不要吃辛辣的食物，否则的话宝宝很容易导致便秘或者是腹泻。