胃一直感觉酸软的，吐的嗓子酸，怎么缓解

这个是妊娠反应引起的胃酸，那你平时要注意下也是可以选择碱性的食物或者喝点苏打水来缓解一下

怀孕初期的时候饮食尽量以清淡为主，这个时候可以熬些小米粥或者山药粥喝一下，少吃多餐。