孕26周一直睡不觉怎么办

2022-03-22 10:26

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母婴知识未结

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2条回答

贰贰菇娘

2022-03-22 10:46

一直如果是睡不着觉的话，肯定要那个多注意放松一下心情，不要想太多事情想太多的话，那很容易睡不着的，睡前不要看手机。

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优雅的书生

2022-03-22 11:00

白天不要睡太多，适当运动一下有助于睡眠

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