养儿不易啊，儿子喝奶粉三天两头上火便秘，愁得我这个老母亲睡不着觉了，宝妈们有什么好办法吗？

早晨起床或早餐后定时排便，要成定时排便的好习惯；每天在固定时间饮水，大口喝水，但注意不是暴饮；增加运动量，坚持傍晚散步半个小时以上；服用药物需谨慎。

是的，养娃之路漫漫，当了妈妈后才知道有多难。我家两个宝宝断奶后一直喝的爱他美卓萃,天然奶香奶粉细腻，宝宝很容易接受，小肚肚每天都很舒服，便便也很正常。爱他美卓萃的领先配方含有各类营养成分，能满足宝宝天生营养所需，含有的天然乳脂，能很好的改善宝宝便秘这个问题，宝妈不妨试试吧