宝宝总是生病是不是免疫力不够，有什么提升免疫力的方法吗

您好，增强建议力可以1、运动和锻炼运动和锻炼是增强孩子免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的孩子，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。2、休息和放松充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在孩子疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。3、.补充维生素D和锌研究表明，维生素D和锌有助增强免疫力，家长可多给孩子吃些富含维生素D和锌的食物，如鱼类、坚果类、海藻类等，此外，人体90%的维生素D是在阳光下合成，因此，冬天出太阳时，最好带孩子到室外晒太阳，有助合成维生素D。

有呀，想让宝宝生病少一点，平时一定要多锻炼，然后奶粉也要选的好一点，我觉得爱他美卓萃挺好的，还是奶粉黄金标准塑造者，拥有领先配方，含有NuMMOs模拟母乳低聚糖和天然来源乳脂，平衡肠道菌群，强化宝宝免疫系统屏障，提升宝宝免疫力。我试下来效果蛮好