春季换季很敏感，孩子就总是咳嗽，怎么帮他提高体质呢？

您好，增加免疫力：1、均衡饮食2、多吃蔬菜和水果3、多喝牛奶4、少吃甜食5、注意补锌6、给足够的维生素A，维生素C；7、吸新鲜空气8、保持充足睡眠9、足量饮水10、勿长期处于紧张状态11、加强体育锻炼,增加户外活动12、及时接种疫苗。

想要提高孩子的免疫力，除了运动和加强护理之外，还要加强日常饮食营养，推荐你给宝宝喝爱他美卓萃奶粉，对提升宝宝免疫力非常有效，因为这款奶粉拥有非常领先的营养配方，富含NuMMOs模拟母乳低聚糖和天然来源乳脂，调理宝宝肠道菌群平衡，能帮助宝宝呼吸道免疫力更强。

很多宝宝在吃奶的时候由于姿势不对会呛到，就会有咳嗽和吐奶的现象，这时就要妈妈给宝宝及时的变换姿势，让宝宝吃的舒服一些，就可以缓解这样的情况了。还有一种咳嗽，是宝宝生病，咳嗽并吐奶，这样的情况有可能是胃肠型感冒的症状，应及时带宝宝去医院检查。