女生长胡子可以通过以下办法解决：1、拔除。用镊子将胡子拔除是最直接的办法，但是比较痛，拔了以后会重新长出，而且容易引起唇周感染，所以不建议。2、脱毛膏祛除。现在市面上有很多唇部脱毛膏，让唇毛软化后在脱落，但也会长出细毛。3、激光脱毛。激光脱毛是利用光热作用对毛囊进行光破坏来彻底祛除唇毛。
女生长胡子的原因
1、 遗传因素。身体体质原因导致体内的雄性激素分泌量过多，就会出现体毛多，长小胡子的情况。如果是先天引起的，不治疗一般不会自行恢复。
2、 身体雄性激素过多。这种情况通常是饮食或者长期使用某种药物，导致体内或者嘴唇周围雄性激素分泌过高导致的。平时可以适当多喝豆浆，健康饮食来治疗，必要的时候停掉使用的药物。通常在停药后，唇周的激素水平会慢慢恢复正常，小胡子也会逐渐消失。
3、 青春期身体的激素水平分泌旺盛，雄性激素会不断刺激胡须、腋窝和私处毛发的生长，部分女生就会长小胡子。
女生长胡子后饮食的注意事项
1、 不要喝汽水类刺激性的饮料，少吃紫菜、海带等含碘量高的食物。
2、 尽量不要吃反季节的蔬菜，也不要使用不正规的化妆品，避免里面的激素过高影响身体。
3、 可以多吃含有维生素B和钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、酸奶、坚果、鱼等。
4、 多吃新鲜的蔬菜水果。新鲜的蔬果里含有丰富的维生素，可以调节内分泌系统平衡，避免雄性激素分泌量过多。
