我来月经三月十八日，小腹好痛，来月经不可以碰哪些、不能吃海椒吗？

其实目前来说的话，我觉得可以选择补充点温水，可能更好点，不要吃得过于辛辣油腻生冷。

你的时间上面来看是3月18号，对于这个情况来说确实判断不了，现在是确定有没有怀孕或者是其他问题。