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除了宝宝喝的牛奶,还需要给宝宝补充什么营养呀?

2022-03-21 10:20
702  1
母婴知识 未结
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小小0410豆
小小0410豆 2022-03-21 10:20
1条回答
  • 矜持的淘气
    2022-03-21 10:53
    孕早期很多孕妈妈会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状,但一定要保证热量的供给。饮食上可以少吃多餐,适当增加富含B族维生素及膳食纤维的食物,如粗杂粮、新鲜蔬果,可以缓解孕吐反应。另外,多吃富含蛋白质的食物,如鱼虾、瘦肉、奶制品。以及新鲜的水果蔬菜等。
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