哺乳期可以适当的吃点辣吗？

一点点也是没有关系的，我也没怎么忌口，一直都有吃点辣的，偶尔也吃点很辣的。

我觉得这个你就是观察一下宝宝的一个情况吧，尽量就是不要吃，因为有时候比较上火

可以的，不过还是少一点，有些小孩爱过敏就不能吃辣椒。