现在19周了，这两天小腹总感觉硬硬的，其他没有什么症状，有没有事啊？在线等

先多注意休息，适当的活动活动很有可能是假性宫缩引起的，尽量不要久坐就好了。

如果有胀气的话消化不良吧，你可以饮食清淡清淡点，多吃新鲜的食物，蔬菜的注意点休息。