15周，吃完饭之后没事，散步一圈胃到嗓子烧焦感，好难受，怎么办呀

适当的活动活动并没有什么问题的，但是也要注意一下饮食，尽量少食多餐，清淡一点。

多喝水，吃的清淡点吧，休息多注意吧

那这种可能是有点上火吧，建议亲可以适当的多喝些温水缓解一下，同时多吃蔬菜水果。