怀孕7个月心焦怎么办，控制不住的，

你好经常出去走，一走到游览区可能会有点产前焦虑，让自己稍微忙碌起来了。

平时可以到外面去走走看看，那样也可以呃呼吸一下新鲜的空气啊，看一下美丽的花景啊，这些都可以的。