吃了不好的食物胃胀的难受怎么办

消化不好的话，一般你可以多吃一些易消化的食物先，你不要吃一些难消化的东西嘛。

就是建议您自己适当的缓解一下，选择容易消化的食物，少食多餐清淡一点。