27周，走步的时候左侧臀部骨头总是觉得吃不住劲，怎么才能缓解啊

首先要注意适当的活动，活动尽量不要久坐，不要压迫一个方向，记得补充钙片就可以了。

让家人帮忙热敷疼痛的部位，***上有教怎么缓解疼痛的运动视频，在家就可以慢慢活动，希望帮到你。

这个上面的话主要是个坐骨神经疼痛耻骨疼痛，所以你要注意自身补充钙片吧。