一岁宝宝便秘严重，宝妈们有没有方法缓解

建议宝宝少量多吃给他喝点温开水，还是要注意辅食的问题，添加点益生菌缓解一下。

您好，宝宝便秘有严格的诊断标准，幼儿的标准是：①排便2次/周或<2次/周;②在自己能控制排便后至少有1次/周失禁发作;③有大便潴留病史;④有排便疼痛和费力史;⑤直肠内存在大量粪便团块;⑥巨大的粪便足以阻塞厕所。至少出现以上2条症状,达1个月才可诊断便秘。一般宝宝都没有达到便秘的标准,如果确诊为便秘建议吃点益生菌（比如：妈咪爱考虑，一天两次一次一包）同时1.建立良好的排便习惯2、合理安排膳食，增加膳食纤维(水果、蔬菜及粗粮)的摄入,多吃蔬菜水果，改善孩子挑食、偏食的习惯；3足量饮水4、适当增加活动量,

平时的话不要去给他熬夜了吧，你可以给他多吃一些水果蔬菜呀，或者大蕉可以多喝水。

…………的多吃水果，蔬菜！吃点火龙果